Category Archives: Ocio y viajes

Los Reyes Magos vienen cargados

 

¡¡Esta Navidad Martín Martín te envía a conocer la capital inglesa!!

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La bicicleta, una buena alternativa

Hacer ejercicio en bicicleta es la mejor actividad deportiva que puedes realizar al aire libre, ya que ayuda a fortalecer los músculos y las articulaciones y mejora el sistema motor y pulmonar. Además el ciclismo permite poner en movimiento todo tu cuerpo, además disminuye el colesterol malo y reduce los triglicéridos.